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科学证明,骑车是一种非常好的减肥运动,可对人体起到健康的影响,对於防止肥胖、重塑身材更为明显。
★ 【器械锻炼的好处】 1、消除疲劳、振奋精神、促进新陈代谢和血液循环 2、美容、运动毛孔细胞、清洁皮肤、保持年轻态 3、治疗风湿关节炎=中医针灸、拔罐 4、同时它对风湿症,关节炎,腰背痛,哮喘,支气管炎,神经衰弱等均有一定疗效
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