墨竹工卡县地处西藏中部、拉萨河中上游、米拉山西侧。面积5512平方公里。耕地面积8.63万亩,草场面积490万亩,林地面积42万亩。辖1个镇,15个乡,149个村民委员会。
墨竹工卡藏语意为“墨竹色青龙王居住的中间自地”。墨竹工卡宗设于1857年。1959年9月墨竹工卡宗和直孔宗合并,正龙成立墨竹工卡县,自此隶属拉萨市管辖至今。县府驻工卡。
该县地处藏南雅鲁藏布江中游河谷地带,属拉萨河谷平原的一部分。境内山川相同,河谷环绕,草原广布。地势呈东高西低,平均海拔4000米以上。属高原温带半干旱季风气候区。年无霜期约90天左右,年日照时数为2813.1小时。年降水量515.7毫米,降水集中在每年的6—9月份。由于地理原因,境内自然灾害多而频繁。春秋之季多早、晚霜害,夏季常遭雷雨和冰雹袭击,干旱与洪涝极易成灾。漫长的冬季干燥与风沙相伴。冬春之交,动机受雪灾威胁。
已发现的主要矿种有金、银、铜、铅、锌、大理石、石灰岩等。野生动植物资源主要有漳子、野鹿、狗熊、野羊、黑颈鹤、虫草、贝母和雪莲花等名贵药材。